O Poder da Mentalização

Você sabia que as pessoas que mais fizeram acontecer na história da humanidade tinham uma grande capacidade de visualizar o que queriam realizar?

Todo e qualquer projeto que se realiza, surge antes no pensamento. Por isso é muito importante adquirir o hábito de visualizar o que queremos que aconteça.

Eu costumo anotar todos os meus projetos e desejos, sem exceção, em um caderno, mas escolho um deles para fazer mentalizações periódicas. Todas as manhãs, logo que acordo e todas as noites, antes de dormir. Visualizo com clareza e riqueza de detalhes como eu quero que aquilo se torne realidade.

Hoje sabemos que profissionais de alta performance, como astronautas e atletas de ponta aprenderam e utilizam essa técnica para conseguir seus feitos.

O que você acha de utilizar também o poder das mentalizações para aumentar sua performance nas suas realizações pessoais?

Como usar o poder das mentalizações

Veja como é simples:

  1. Escolha o projeto mais importante da sua vida.
  2. Escreva em um caderno
  3. Repita em voz alta todos os dias ao acordar e antes de dormir
  4. Visualize com clareza e riqueza de detalhes, como se já estivesse usufruindo e vivenciando seu projeto na realidade

Seguindo esses passos você vai perceber que o seu potencial de realização vai aumentar muito e vai passar a atingir com mais facilidade seus objetivos.

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Prepare-se para ser homem em primeiro lugar

Lembro de uma vez em que meu pai me perguntou o que eu gostaria de ser quando me tornasse adulto.

Nessa época eu era apenas uma criança que morava às margens de uma rodovia em uma pequena cidade de Minas Gerais, e meu universo limitava-se a um cenário onde um dos meus maiores passatempos era observar os caminhões que ali passavam.

Então respondi ingenuamente que queria ser caminhoneiro. Ele, sábio e curioso, me perguntou o motivo da escolha.

Minha resposta foi imediata: Quero conhecer o mundo inteiro! Foi quando ele me transmitiu um conhecimento que guardei para a vida toda e a partir dali vi que eu poderia expandir meus horizontes.

Meu pai me disse que existem muitas profissões que permitem viajar e conhecer o mundo. Que se esse fosse o meu verdadeiro sonho, a maneira como iria realizá-lo pouco importaria. Poderia ser como caminhoneiro ou outra atividade qualquer.

Os anos se passaram e hoje sou Empreendedor do DeRᴏsᴇ Mᴇᴛʜᴏᴅ. Viajo o mundo ministrando cursos e palestras, ajudando pessoas no mundo inteiro a encontrarem o seu propósito na vida.

E como a vida é cíclica, quando o meu filho me pediu opinião sobre o que ele deveria ser quando crescesse, lembrei de meu pai e encontrei nas palavras do grande J.J. Rosseau a resposta para o meu filho: “…não se prepare para ser nem magistrado, nem soldado, nem padre; prepare-se para ser homem em primeiro lugar; tudo o que um homem deve ser, será capaz de ser, se preciso, tão bem quanto qualquer outro. E, ainda que a fortuna o faça mudar de lugar, estará sempre no seu”.

As Árvores e as Pedras

“Era uma vez um menino cheio de idéias estranhas. Ele achava que o infinito era pequeno e que o eterno era curto. Conversava com as Árvores e com as Pedras, e se emocionava com elas, pela magnitude do que lhe contavam. Um dia as Árvores lhe disseram:

– Sabe? No nosso Universo cada uma de nós cumpre o que lhe cabe, pela satisfação de fazer assim. Nenhuma de nós se exime da sua parte. Os humanos passam suas vidas a só fazer coisas que lhes resultem em conflitos, infelicidade e doença. Não fazem o que realmente gostariam. Caem no cativeiro da civilização, trabalham no que não gostam para ganhar a vida e perdem-na, em vão, ao nada fazer de bom. Por isso tornam-se rabugentos, envelhecem e morrem insatisfeitos. Procure você viver feliz como nós, pois alimentamo-nos, respiramos e reproduzimo-nos, de acordo com a Natureza. Assim, quando morremos, na verdade continuamos vivas em nossas sementes e crescemos de novo.

Vá e ensine isso aos que, como você, podem ouvir nossas palavras. Fará muita gente feliz, livre da escravidão da hipocrisia”

As Árvores e as Pedras – Autor: DeRose

Pausas Estratégicas

 

Se seu objetivo é produzir mais e alcançar o mais rápido possível seus objetivos? Então considere fazer pausas estratégicas.

Para aumentar a produtividade e a performance é importante incorporar no seu dia a dia o hábito de parar com as atividades e aproveitar o ócio para gerar mais energia e criatividade e assim alcançar mais rápido suas metas e objetivos.

Como você lida com seus defeitos?

Neste vídeo eu cito um belo conto que nos ajuda a entender que para alcançar qualquer objetivo, é preciso ter força interior e autoestima. Conhecer seus pontos fortes, apesar das fraquezas, e tirar proveito deles é fundamental para o sucesso.

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