Enfrentando o medo

Vamos falar sobre uma das mais fortes de nossas emoções… o medo!

Ele é a trava de evolução do ser humano. Como lidar com essa emoção?

Esse é o assunto do artigo de hoje. Você pode também acompanhar acima a gravação que fiz em vídeo ou se preferir continuar a leitura.

A maioria de nós não sabe como lidar com o medo. Quando ele surge, nos sentimos impotentes e paralisamos.

Medo x Cuidado

Mas o que fazer para não ser paralisado por ele?

Para você conseguir passar, da forma mais simples no seu dia a dia, por cima dos medos que inevitavelmente surgem não fique paralisado. Enfrente!

Tá! Sei que isso parece óbvio, mas como enfrentar?

É só você substituir pelo cuidado.

Por exemplo, vamos dar o exemplo simples.

Se você tem medo de viajar de Curitiba para São Paulo de carro à noite e não tem como evitar essa viagem nesse horário, como fazer?

Você não pode simplesmente paralisar e dizer… não vou porque tenho medo!

Será preciso encontrar uma forma de enfrentar o medo. Então substitua o medo pelo cuidado.

Chame alguém de sua confiança para ir com você. Revezando a direção, conversando, transformando a viagem em algo prazeroso e não assustador. Simples, né?

Outro exemplo: Se eu tenho medo, de no futuro, quando ficar mais
velho, não ter dinheiro para pagar as minhas contas.

É simples também de resolver isso! Basta, a partir de agora, começar a fazer uma poupança ou uma previdência privada.

Vou tomar um cuidado, agora que eu sou jovem, para quando chegar no futuro esse problema não me pegar de surpresa.

E assim vale para todos os outros medos que você tiver.

E quando não soubermos que cuidado devemos tomar para minimizar o medo, devemos usar aquela outra dica que já passei em outro artigo, procure seu mentor.

A única coisa que nós não devemos fazer é ficar parado, sem movimentação, ficar paralisado por causa desse medo que surgiu, nos afastando dos nossos sonhos.

Em breve, vou lançar um curso online onde você terá a oportunidade de fazer uma consultoria comigo.

Vou tratar dessa e de outras emoções, como também de muitos outros assuntos, que vão te manter caminhando em direção às suas metas e objetivos de vida. Fique ligado!

Se você gostou desse tema e acha que pode interessar à alguém que você conhece, compartilhe o link em suas redes sociais.

Deixe abaixo, nos comentários, sua opinião ou sua experiência com o tema desse artigo. Isso é muito importante para que eu continue produzindo, cada vez mais, conteúdo relevante para você.

Podcast: Play in new window | Download