DeRᴏsᴇ Mᴇᴛʜᴏᴅ
O DeRose Method é uma proposta de qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Desenvolve alta performance profissional e desportiva. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando o autoconhecimento.
TÉCNICAS
- Reeducação respiratória
- Técnicas corporais
- Concentração e meditação
- Força e flexibilidade
- Administração do stress
CONCEITOS
- Boa Qualidade de Vida
- Boas Maneiras
- Boas Relações Humanas
- Boa Cultura
- Boa Alimentação
- Boa Forma