Gestão de Vida e Lifestyle

Muitas pessoas usam as redes sociais para postar fotos do seu lifestyle. Porém, o que se sabe é que na maioria das vezes elas nem sempre refletem a realidade, ou muitas vezes o estilo de vida mostrado serve apenas para validar as expectativas alheias.

E qual o melhor lifestyle? É aquele que realmente atende aos nossos anseios e necessidades, que seja construído sobre as bases do nosso verdadeiro “Eu”.

Construindo seu próprio lifestyle

Tópicos abordados no curso:

• Autoconhecimento;
• Contornando obstáculos;
• Mantendo a autenticidade;
• Os relacionamentos.
• Como manter o físico forte e saudável
• Como manter o emocional forte e saudável
• Como manter o mental forte e saudável

Duração do Curso: 4 horas

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